Jarang Diketahui, Ini 7 Manfaat Buah Dewandaru untuk Kesehatan

Reporter: Fran Sinatra |

Editor: Fazlul Rahman |

Sabtu , 30 Mar 2024 - 11:13

Buah Dewandaru. Foto: Ilustrasi/ fran sinatra/ koranrb.id--

Peradangan pada saluran pernapasan dapat menyebabkan berbagai gejala pernapasan, seperti sesak napas, batuk, dan lainnya.

Kondisi seperti asma dan bronkitis adalah kondisi pernapasan yang seringkali disertai dengan peradangan.

Oleh karena itu, sifat antiinflamasi yang terkandung di dalam buah buah dewandaru dapat membantu mengurangi gejala pernapasan yang terkait dengan kondisi tersebut.

4. Memberikan energi tambahan

Buah dewandaru mengandung Vitamin B kompleks yang memberikan energi yang dibutuhkan untuk fungsi organ tubuh.

Vitamin tersebut bekerja dengan enzim tertentu dan mencegah defisiensi yang berhubungan dengan kekurangan vitamin B kompleks.

5. Membantu menurunkan berat badan

Buah dewandaru memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk membantu menurunkan berat badan.

Buah ini kaya akan serat, yang dapat membantu merasa kenyang lebih lama dan mengurangi asupan kalori.

Selain itu, buah manggis juga mengandung antioksidan yang dapat membantu melawan peradangan dan mengurangi penyerapan lemak.

Oleh karena itu, mengkonsumsi buah manggis secara teratur dapat membantu dalam upaya menurunkan berat badan.

jarang diketahui, ini 7 manfaat buah dewandaru untuk kesehatan                            bengkulu, koranrb.id- buah dewandaru (eugenia uniflora) atau ceri surinam mempunyai banyak manfaat kesehatan untuk tubuh. 
buah ini berasal dari keluarga myrtle (myrtaceae) dan merupakan buah tropis. 
pohon dewandaru memiliki ketinggian yang cukup tinggi, mencapai 25 kaki.
baca juga:menjaga fungsi jantung hingga mencegah anemia, ini 7 manfaat buah kedondong untuk kesehatan 
bunga dari pohon ini berwarna putih. 
buahnya memiliki ukuran yang kecil dengan lebar antara 2 hingga 4 sentimeter. 
ciri khas dari buah ini adalah memiliki tujuh atau delapan rusuk vertikal yang membuatnya tampak seperti labu kecil. 
selama proses pematangan, warna buah ini berubah dari hijau menjadi oranye.
baca juga:lawan radikal bebas hingga virus, ini 10 manfaat buah matoa bagi kesehatan
buah dewandaru adalah buah yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. 
adapun buah ini memiliki antioksidan dan vitamin c yang baik untuk tubuh. 
antioksidan berfungsi untuk melindungi tubuh dari radikal bebas yang dapat merusak sel tubuh. 
vitamin c berfungsi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu penyerapan zat besi. 
baca juga:5 manfaat bunga turi bagi kesehatan, salah satunya menurunkan tekanan darah
selain itu, buah dewandaru juga memiliki sifat antiseptik yang dapat membantu mencegah infeksi. 
sifat antitumor berarti buah ini dapat membantu mencegah dan mengobati beberapa jenis kanker. 
dimana sifat astringen berarti buah ini dapat membantu mengurangi peradangan dan pembengkakan. 
sifat antibakteri berarti buah ini dapat membantu mencegah dan mengobati infeksi bakteri. 
baca juga:ajib! ternyata ini 4 manfaat tanaman hias kuping gajah bagi kesehatan yang jarang diketahui
oleh karena itu, buah dewandaru sangat baik untuk kesehatan tubuh keseluruhan.
dikutip dari berbagai sumber, berikut 7 manfaat buah dewandaru untuk kesehatan, adalah:
1. meningkatkan kekebalan tubuh
vitamin c adalah antioksidan yang kaya akan vitamin esensial yang penting dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh. 
baca juga:mengenal 11 manfaat paprika untuk kesehatan tubuh
antioksidan adalah molekul yang dapat mencegah atau memperlambat kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas, yang merupakan molekul yang tidak stabil yang diproduksi sebagai produk sampingan dari metabolisme normal tubuh. 
radikal bebas dapat merusak sel-sel tubuh jika tidak dikendalikan. 
oleh karena itu, vitamin c sangat penting dalam melindungi tubuh dari kerusakan oleh radikal bebas.
baca juga:selain wangi, ini 8 manfaat ketumbar bagi kesehatan
studi berjudul “vitamin c and immune function” pada nutrients menemukan bahwa vitamin c bekerja dengan merangsang migrasi neutrofil ke tempat infeksi, meningkatkan fagositosis dan pembentukan oksidan, serta pembunuhan mikroba. 
fagositosis adalah proses dimana sel memakan partikel atau sel lain. 
oksidan adalah molekul yang dapat merusak sel dan jaringan. 
baca juga:selain buahnya, ini 7 manfaat menakjubkan bunga durian bagi kesehatan
mikroba adalah organisme mikroskopis yang dapat menyebabkan infeksi.
dengan demikian, vitamin c yang terkandung dalam buah dewandaru sangat penting dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi. 
vitamin c juga diperlukan untuk meningkatkan dan mempertahankan respons yang memadai terhadap patogen, sekaligus menghindari kerusakan berlebihan pada jaringan tubuh.
baca juga:mangrove ternyata tanaman obat, ini 5 manfaat bagi kesehatan tubuh
2. meningkatkan kesehatan saluran pencernaan
buah dewandaru memiliki kandungan yang bermanfaat untuk kesehatan pencernaan. 
buah dewandaru memiliki sifat astringen yang dapat mengeringkan sekresi, sehingga efektif untuk mengobati diare dan penyakit pencernaan lainnya. 
baca juga:tak hanya cegah wasir, ini 7 manfaat buah kecapi bagi kesehatan
3. memperbaiki fungsi paru-paru
buah dewandaru memang dikenal memiliki sifat antiinflamasi. 
antiinflamasi adalah sifat yang dapat mengurangi peradangan. 
peradangan pada saluran pernapasan dan paru-paru. 
baca juga:ajib! ini 6 fakta unik ayam cemani, mahal dan langka berikut mitos dan manfaat kesehatannya
peradangan pada saluran pernapasan dapat menyebabkan berbagai gejala pernapasan, seperti sesak napas, batuk, dan lainnya. 
kondisi seperti asma dan bronkitis adalah kondisi pernapasan yang seringkali disertai dengan peradangan. 
oleh karena itu, sifat antiinflamasi yang terkandung di dalam buah buah dewandaru dapat membantu mengurangi gejala pernapasan yang terkait dengan kondisi tersebut.
baca juga:ini 6 manfaat buah kelengkeng bagi kesehatan tubuh, salah satunya menjaga kesehatan otak 
4. memberikan energi tambahan
buah dewandaru mengandung vitamin b kompleks yang memberikan energi yang dibutuhkan untuk fungsi organ tubuh. 
vitamin tersebut bekerja dengan enzim tertentu dan mencegah defisiensi yang berhubungan dengan kekurangan vitamin b kompleks.
baca juga:jangan anggap remeh, ini 6 manfaat ikan sidat untuk kesehatan 
5. membantu menurunkan berat badan
buah dewandaru memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk membantu menurunkan berat badan. 
buah ini kaya akan serat, yang dapat membantu merasa kenyang lebih lama dan mengurangi asupan kalori. 
selain itu, buah manggis juga mengandung antioksidan yang dapat membantu melawan peradangan dan mengurangi penyerapan lemak. 
baca juga:selain untuk kesuburan, ini 7 manfaat toge untuk kesehatan, kamu sudah tahu?
oleh karena itu, mengkonsumsi buah manggis secara teratur dapat membantu dalam upaya menurunkan berat badan.
6. menjaga tekanan darah
buah dewandaru dikenal memiliki sifat antihipertensi, yang berarti buah ini memiliki khasiat dalam mengurangi tekanan darah tinggi. 
baca juga:mulai langka, ini 6 manfaat buah menteng bagi kesehatan
tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi di mana tekanan darah seseorang melebihi batas normal. 
hipertensi dapat meningkatkan risiko berbagai komplikasi kesehatan, termasuk serangan jantung, gagal jantung, infark miokard, dan stroke. 
oleh karena itu, mengendalikan tekanan darah sangat penting untuk kesehatan jangka panjang. 
baca juga: 8 manfaat air kelapa muda untuk kesehatan, salah satunya dapat menurunkan berat badan
buah dewandaru, dengan sifat antihipertensinya, dapat membantu dalam mengurangi risiko komplikasi tersebut.
7. kaya antioksidan
buah dewandaru adalah sumber yang kaya akan antioksidan. 
antioksidan adalah molekul yang dapat mencegah atau memperlambat kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas, yang merupakan molekul yang tidak stabil yang diproduksi sebagai produk sampingan dari metabolisme normal. 
baca juga:10 manfaat daun sirih untuk kesehatan yang masih jarang diketahui, salah satunya mengurangi stres
antioksidan dapat mencegah kerusakan sel dan jaringan, serta memperlambat proses penuaan. 
dalam konteks ini, buah dewandaru mengandung beberapa jenis antioksidan, termasuk likoper, beta-cryptoxanthin, gamma-karoter, dan rubixanthin. 
baca juga:tak hanya enak buahnya, ini 4 manfaat biji rambutan bagi kesehatan
semua antioksidan ini memiliki manfaat kesehatan yang berbeda, termasuk memperlambat tanda-tanda penuaan dan melawan aksi radikal bebas.
buah dewandaru dikenal memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. 
baca juga:10 manfaat jeruk bagi kesehatan, salah satunya mengurangi risiko penyakit kronis
oleh karena itu, mengkonsumsi buah dewandaru secara konsisten dapat membantu mencegah kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas dan mencegah peradangan dalam tubuh.
demikianlah manfaat buah dewandaru untuk kesehatan  yang bisa kamu peroleh jika rutin mengonsumsinya, semoga bermanfaat. (**)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Rakyat Bengkulu Senin, 1 Juli 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan