Selain Menurunkan Tekanan Darah, Ini 6 Manfaat Daun Kenikir untuk Kesehatan

Manfaat daun kenikir untuk kesehatan. Foto: Ilustrasi/screenshot indozone beauty/ fran sinatra/ koranrb.id--

Apabila insulin tidak dapat bekerja dengan efektif, kadar gula dalam darah bisa melonjak terlalu tinggi, yang merupakan salah satu ciri dari diabetes tipe 2. 

BACA JUGA:Selain Wangi, Ini 8 Manfaat Ketumbar Bagi Kesehatan

Oleh karena itu, dengan membantu kinerja insulin, daun kenikir dapat membantu mengontrol kadar gula dalam darah dan mencegah diabetes tipe 2.

3. Menurunkan Tekanan Darah

Daun kenikir memiliki kandungan yang dapat membantu menurunkan tekanan darah. 

BACA JUGA:Selain Buahnya, Ini 7 Manfaat Menakjubkan Bunga Durian bagi Kesehatan

Daun kenikir mengandung kalium yang tinggi, yang dikenal dapat membantu menurunkan tekanan darah. 

Selain itu, daun kenikir juga mengandung serat yang dapat membantu mengurangi tekanan pada pembuluh darah. 

Oleh karena itu, konsumsi daun kenikir secara teratur dapat membantu menurunkan tekanan darah. 

BACA JUGA:Mangrove Ternyata Tanaman Obat, Ini 5 Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh

Namun, perlu diingat bahwa pengobatan ini harus dilakukan bersamaan dengan pengobatan lain yang direkomendasikan oleh dokter.

4. Memperlancar pencernaan

Daun kenikir dikenal memiliki kandungan serat yang tinggi. 

Serat adalah komponen penting dalam makanan yang dapat mendukung proses pencernaan. 

BACA JUGA:Tak Hanya Cegah Wasir, Ini 7 Manfaat Buah Kecapi bagi Kesehatan

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan