Jaga Kesehatan Kulit, Ini 7 Manfaat Daun Mengkudu bagi Kesehatan

Reporter: Fran Sinatra |

Editor: Fazlul Rahman |

Kamis , 23 May 2024 - 18:25

Daun Mengkudu. Foto: Ilustrasi/ fran sinatra/ screenshot freepik/ koranrb.id--

BENGKULU, KORANRB.ID- Mengkudu merupakan tanaman yang biasanya tumbuh didaratan rendah hingga pada ketinggian 1500 meter.

Batang mengkudu biasanya tumbuh tinggi, bisa mencapai 3 - 8 meter.

Tanaman ini memiliki bunga bongkol berwarna putih.

Buah mengkudu berwarna hijau bila masih muda, namun bila sudah tua akan berubah menjadi warna putih.

Selain buahnya yang banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh, daunnya pun bermanfaat untuk kesehatan.

Biasanya daun mengkudu digunakan dalam berbagai bentuk, termasuk dalam bentuk ekstrak, teh, bahkan ada juga buat bahan makanan.

Adapun manfaat daun mengkudu bisa mencegah peradangan hingga menjaga kesehatan jantung.

Daun mengkudu biasanya berbentuk elips dan berwarna hijau tua, daun mengkudu panjangnya bisa mencapai 20 - 40 cm dan memiliki lebar sekitar 7 - 25 cm.

Biasanya daun mengkudu tumbuh berselang-seling pada batang pohon yang tingginya mencapai 10 meter.

jaga kesehatan kulit, ini 7 manfaat daun mengkudu bagi kesehatan                             bengkulu, koranrb.id- mengkudu merupakan tanaman yang biasanya tumbuh didaratan rendah hingga pada ketinggian 1500 meter.
batang mengkudu biasanya tumbuh tinggi, bisa mencapai 3 - 8 meter.
tanaman ini memiliki bunga bongkol berwarna putih. 
baca juga:tingkatkan daya tahan tubuh, ini 8 manfaat biji bunga matahari yang jarang diketahui
baca juga:mitos kembang tujuh rupa yang memiliki dampak negatif, berikut penjelasannya
buah mengkudu berwarna hijau bila masih muda, namun bila sudah tua akan berubah menjadi warna putih. 
selain buahnya yang banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh, daunnya pun bermanfaat untuk kesehatan.
biasanya daun mengkudu digunakan dalam berbagai bentuk, termasuk dalam bentuk ekstrak, teh, bahkan ada juga buat bahan makanan.
baca juga:jaga kesehatan mata, ini 6 manfaat jagung bagi kesehatan tubuh
baca juga:mengapa saat melewati jembatan harus membunyikan klakson, ini mitosnya
adapun manfaat daun mengkudu bisa mencegah peradangan hingga menjaga kesehatan jantung.
daun mengkudu biasanya berbentuk elips dan berwarna hijau tua, daun mengkudu panjangnya bisa mencapai 20 - 40 cm dan memiliki lebar sekitar 7 - 25 cm.
biasanya daun mengkudu tumbuh berselang-seling pada batang pohon yang tingginya mencapai 10 meter. 
baca juga:kesehatan gigi dan tulang, ini 7 manfaat ikan asin untuk kesehatan tubuh
baca juga:ngeri! pernah jadi cerita mitos di indonesia, berikut 7 ular mistis berkepala manusia
rasanya pahit dan sedikit tajam serta memiliki bau seperti amonia saat dipotong-potong.
walaupun rasanya pahit, tetapi  tanaman ini sangat bermanfaat baik bagi kesehatan tubuh.
tanaman ini biasanya tumbuh secara liar dan subur dilahan yang kosong.
selain itu, mengkudu juga bisa tumbuh diarea sekitar halaman rumah. 
baca juga:turunkan kadar kolesterol, ini 9 manfaat biji selasih untuk kesehatan
baca juga:sering bikin celaka! mitos keberadaan hantu banyu penunggu sungai musi
tanaman ini umumnya dipanen atau dibudidayakan sendiri dan jarang ditemui di supermarket atau pasar tradisional. 
telah dirangkum oleh koranrb.id, berikut 7 manfaat daun mengkudu bagi kesehatan tubuh, adalah:
1. memiliki efek anti tuberkulosis (tb)
pada suatu penelitian, ekstrak etanol daun mengkudu memiliki aktivitas anti tuberkulosis dalam kultur mycobacterium tuberkulosis.
baca juga:jarang diketahui! ternyata daun sirih cina dapat meredakan asam urat, berikut 7 manfaatnya.
baca juga:pantai panjang bengkulu, dibalik pesonanya tersimpan mitos kapal hantu dan pusaka kuno
dari hasil suatu studi, khasiat tersebut berasal dari senyawa e-fitol yang merupakan campuran ketosteroid dan epidioksisterol. 
tanaman ini diyakini mampu mencegah penyakit tb sebesar 89% hingga 95%. 
2. mencegah kenaikan berat badan
pada suatu sudi ilmiah yang meneliti tentang pengaruh ekstrak daun pada diet tinggi lemak yang menginduksi dislipidemia.
baca juga:menjaga daya tahan tubuh, ini 10 manfaat singkong rebus bagi kesehatan tubuh
baca juga:ngeri! meletus tahun 1600, ini fakta unik hingga keberadaan mitos makhluk halus di bukit kaba
adapun dislipidemia adalah gangguan dalam metabolisme lipid (lemak) dalam tubuh.
hal inilah yang mengakibatkan ketidakseimbangan dalam kadar lemak darah, seperti kolesterol dan trigliserida.
jadi dengan cara menginduksi dislipidemia berarti menyebabkan perubahan patologis dalam profil lipid seseorang, seperti peningkatan kolesterol jahat (ldl) atau trigliserida, yang dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.
baca juga:meningkatkan fungsi kognitif, ini 9 manfaat belalang goreng
baca juga:mitos atau fakta, suku wajak tertua di indonesia?
adapun dari hasil penelitian tersebut menunjukkan bahwa ekstrak daun diberikan secara oral dengan dosis 1000 mg/kg, bersamaan dengan diet aterogenik, maka akan dapat mencegah peningkatan kadar serum kolesterol total, trigliserida, kolesterol jahat, indeks aterogenik dan kadar glukosa. 
3. mencegah dan menyembuhkan peradangan
baca juga:meningkatkan kesehatan kulit, berikut 10 manfaat petai cina untuk kesehatan tubuh
baca juga:mengungkap fakta dan mitos, ini 6 lokasi sering di kunjungi ufo
daun mengkudu juga diyakini bisa mencegah dan menyembuhkan perdangan yang terjadi baik didalam atau diluar tubuh.
hal ini dikarenakan daun mengkudu memiliki kandungan senyawa yang bersifat antiinflamasi.
adapun antiinflamasi yang terdapat di dalam daun mengkudu mampu mempercepat penyembuhan luka.
baca juga:jaga kesehatan kulit, ini 4 manfaat canola oil untuk kecantikan dan kesehatan tubuh
baca juga:seram! ini 7 mitos keberadaan kucing hitam, bikin bulu kuduk berdiri
selain itu, kandungan yang ada dalam daun mengkudu bisa membuat luka lebih cepat kering dan dapat mengatasi nyeri dan membunuh virus atau bakteri yang terdapat pada luka.
4. dapat menurunkan potensi penyakit kronis
baca juga:menyehatkan kulit, ini 6 manfaat buah ara yang sayang jika dilewatkan
baca juga:suku gaib di indonesia, mitos suku bunian, kamu pernah dengar?
daun mengkudu juga sangat bermanfaat untuk menurunkan penyakit yang sudah kronis, seperti penyakit diabetes dan sakit jantung. 
stres oksidatif sendiri merupakan kondisi saat tubuh sedang mengalami ketidakseimbangan antara produksi radikal bebas, atau spesies oksigen reaktif (ros) dalam tubuh.
baca juga:tingkatkan kekebalan tubuh, ini 10 manfaat jamur merang untuk kesehatan
baca juga:keberadaan suku gaib di indonesia, mitos suku limun, kota gaib yang bikin merinding!
apabila dibiarkan, kondisi tersebut yang kerap menyebabkan peningkatan risiko penyakit kronis.
5. dapat menjaga kesehatan kulit
memiliki kulit yang sehat dan mulus,merupakan keinginan semua orang, tetapi kita harus tahu bagaimana cara merawatnya. 
kandungan yang ada dalam daun mengkudu dapat menyehatkan kulit.
baca juga:bisa atasi jerawat, berikut 5 manfaat daun kemangi
baca juga:mitos atau fakta, bisakah manusia terbang?
untuk mendapatkan khasiat ini, maka kamu bisa mengonsumsi air rebusannya untuk menjaga hidrasi dan kelembapan kulit, agar tetap sehat dan lembab.
rebusan air daun mengkudu juga sangat efektif untuk membantu mengatasi jerawat karena kandungan antioksidan di dalamnya. 
kandungan tersebut dapat mencegah efek radikal bebas di kulit akibat polusi, uv dan kotoran. 
baca juga: 7 manfaat rosemary, salah satunya untuk kesehatan mata
baca juga:mitos nenek penunggu batu meja lughor, dikawal 2 harimau
6. dapat mengontrol tekanan darah
daun mengkudu juga diyakini mampu mengontrol tekanan darah, karena  daun mengkudu mengandung berbagai senyawa aktif, termasuk alkaloid, flavonoid dan polifenol yang bersifat antihipertensi. 
baca juga:sehatkan jantung dan kulit, berikut 4 manfaat kelapa gading bagi kesehatan tubuh
baca juga:ajib! ini 6 fakta unik ayam cemani, mahal dan langka berikut mitos dan manfaat kesehatannya
adapun cara kerjanya dengan membantu melebarkan pembuluh darah dan mengurangi resistensi pembuluh darah, sehingga bisa  menurunkan tekanan darah.
7. dapat menjaga kesehatan jantung
baca juga:tingkatkan sistem kekebalan tubuh, berikut 12 manfaat jahe merah untuk kesehatan
baca juga:mitos atau fakta di balik nama talang aur, desa di kabupaten empat lawang
penyakit jantung merupakan salah satu penyakit yang paling ditakuti bagi semua orang.
hal ini dikarenakan dapat menjadi penyebab kematian, kandungan yang ada dalam daun mengkudu diyakini bisa untuk mencegah penyakit jantung. 
baca juga:turunkan kadar kolesterol jahat, ini 5 manfaat kulit manggis bagi kesehatan
baca juga:tebat munting, dibalik pesonanya tersimpan mitos keberadaan ular raksasa
itulah 7 manfaat daun mengkudu bagi kesehatan tubuh, kamu sudah pernah makan daun mengkudu? (**)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Rakyat Bengkulu Senin, 23 Desember 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan