BENGKULU, KORANRB.ID- Buah plum masuk kedalam suku rosaceae selain itu mencakup juga dengan buah persik dan buah aprikot.
Buah plum memilki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Ingin Sukses Budidaya Ikan Lele? Coba Ikuti Tips Berikut Ini
Selain itu, buah ini juga dikenal dapat membantu untuk menurunkan berat badan, meningkatkan kesehatan tulang dan masih banyak lagi manfaat kesehatan lainnya.
Buah plum berasal dari China, kemudian menyebar sampai ke Jepang serta dibudidayakan hingga ke Eropa dan Amerika (AS).
Hingga saat ini sudah ada sekitar 2.000 varietas buah plum berbeda yang tersebar di seluruh dunia.
BACA JUGA:Bangkitkan Semangat Kerja Setelah Libur Panjang Lebaran, Coba Tips Ini
Adapun tampilan luar dari buah plum, sangat mirip dengan buah apel, dengan diameter lebih kurang sekitar 5 – 6 cm.
Kulit buah plum bagian luarnya halus dan daging buahnya bertekstur lembut.
Kulit luar buah plum mempunyai beragam warna, seperti warna kuning, warna oranye atau merah muda.
Buah ini sangatlah cocok untuk dijadikan sebagai hidangan penutup setelah makan, karena mempunyai rasa yang manis dan segar.
BACA JUGA:Ingin Mudik Balik dengan Aman, Berikut 6 Tips yang Harus Disiapkan
Buah plum mempunyai kandungan gizi, sebagai berikut:
~ Kalori = 76 kilokalori.
~ Protein = 1 gram.