Dimana sifat modulasi kekebalan yang dimiliki jenis beta glukan ini sudah terbukti dan teruji.
BACA JUGA:Tips Memilih Isi Seserahan, Jangan Sampai Keliru Lebih Baik Bawa Pasangan
Adapun gejala dari infeksi virus bisa diperbaiki dengan zat tersebut, seperti infeksi saluran pernapasan dan infeksi virus herpes simpleks.
Selain itu, jamur tiram juga mempunyai efek antivirus dan antibakteri.
5. Dapat meningkatkan kesehatan kognitif
BACA JUGA:Pahami Penggunaan Hipnotis dan Gendam dalam Aksi Kejahatan, Begini Tips Agar Terhindar
Senyawa antioksidan seperti ergotionein yang terkandung dalam jamur tiram dapat membantu melindungi kerusakan oksidatif oada sel sel otak.
Dimana kandungan ini penting dalam pencegahan penuaan sel otak.
6. Dapat mengontrol kadar gula darah
BACA JUGA:Boros dan Sulit Sekali Ingin Menabung, Coba Ikuti 5 Tips Ini!
Untuk menurunkan kadar gula darah maka dapat memanfaatkan mengkonsumsi jamur tiram secara teratur.
Dalam suatu studi pasien rawat inap yang mengalami diabtese tipe 2 membuahkan hasil, dimana dengan makan 150 gr jamur tiram, selama tiga kali selama tujuh hari mampur mengurangi kadar gula darah sekitar 22 %.
Namun demikian setelah 1 (satu) minggu tidak mengkonsumsi jamur tiram, maka kadar gula darah naik sekitar 13 %.
BACA JUGA:Tips Mengatasi Burnout saat Kuliah Karena Mengalami Stres, Begini Penjelasannya
7. Dapat Meningkatkan kesehatan metabolik
Dengan mengonsumsi makanan yang banyak mengandung kaya serat, merupakan cara untuk mencapai dan mempertahankan berat badan yang sehat.