KORANRB.ID – Saat anda sudah memasuki usia 40 tahun, maka kondisi tubuh anda akan mulai menurun.
Berbagai penelitian medis menyebutkan jika pada usia tersebut adalah puncak kondisi tubuh manusia dan selanjutnya akan terjadi fase penurunan.
Hal ini akan ditandai dengan berkurangnya massa otot yang berdampak pada menurunnya stamina anda.
Dengan turunnya stamina, maka anda akan lebih mudah terserang penyakit ataupun yang selama ini tidak pernah anda rasakan.
Untuk mencegah atau memperlambat terjadinya penurunan kondisi tubuh ada 5 makanan yang harus anda hindari dan 5 lagi harus anda konsumsi pada usia 40 tahun keatas untuk menjaga kesehatan anda.
BACA JUGA:Bingung Kantong Jebol Beli Perlengkapan Sekolah Anak di Tahun Ajaran Baru, Ikuti 5 Tips Ini
Lima makanan yang harus anda hindari adalah,
1. Produk GMO / PRG
Produk makanan yang merupakan produk rekayasa genetika (PRG).
di Indonesia biasanya makanan atau bahan makanan yang mengandalkan rekayasa genetika diantaranya adalah tanaman jagung dan bahan makanan yang berbahan dasar kedelai seperti kecap dan tahu.
Maka pastikan jika kedelai atau jagung yang menjadi bahan dasar makanan anda adalah bahan makanan yang alami dan bukan GMO.
Produk yang dilakukan rekayasa genetik ini biasanya menggunakan campuran bahan kimia termasuk pada buah.
BACA JUGA:Pawai Obor dan Khataman Al Quran Sambut Tahun Baru Islam, Ini Pesan Bupati Mian
PRG juga sering muncul pada buah-buahan untuk menambah rasa manis pada buah atau menghilangkan biji pada buah dengan rekayasa genetik.
Makanan yang merupakan makanan PRG ini bisa merusak metabolisme tubuh anda yang sudah berusia diatas 40 tahun.