Usia Anda 40 Tahun ? Ini 5 Jenis Makanan Yang Harus Anda Hindari dan Wajib Dikonsumsi

Rabu 10 Jul 2024 - 05:00 WIB
Reporter : Tri Shandy Ramadani
Editor : Fazlul Rahman

Misalkan dalam membuat sosis harus mencampurkan berbagai bahan dasar mulai dari tabung zat penyedap hingga daging yang diolah secara khusus dan dilakukan pemanasan. 

Setelah itu barulah sosis tersebut dikemas untuk dijual. 

Hal ini bisa membuat ketidakseimbangan hormonal pada tubuh anda yang bisa mendatangkan banyak penyakit. 

BACA JUGA:3 Tersangka Curanmor Diduga Terlibat di TKP Lain, Polsek Masih Lakukan Pengembangan

5. Alkohol

Minuman yang jenis ini tentunya sudah banyak anda dengar sangat buruk bagi kesehatan. 

Mengkonsumsinya akan banyak mendatangkan efek buruk bagi anda,, terutama yang sudah berusia 40 tahun keatas.

Jika 5 makanan tersebut harus anda hindari, ada juga 5 makanan yang perlu anda konsumsi pada usia 40 tahun ke atas tersebut diantaranya. 

1. Makanan Organik 

Makanan organik bukan hanya dalam bentuk sayuran atau buah. 

BACA JUGA:Mau Beli Mobil Bekas? Perhatikan 8 Tips Ini Agar Tidak Tertipu Mobil Sulapan

Namun saat ini sudah ada jenis makanan seperti telur yang juga dari ayam yang mengkonsumsi makanan organik. 

Atau Setidaknya anda tidak mengkonsumsi makanan GMO. 

2. Makanan Yang Minim Proses 

Makanan ini adalah makanan yang masih menyerupai bentuk asalnya. 

Misalnya anda bisa mengkonsumsi makanan seperti ayam atau daging dan tidak mengkonsumsi makanan dalam bentuk Nuget yang sudah diolah lebih dulu. 

Kategori :