BACA JUGA:6 Dampak Buruk dari Sifat Overthinking, Simak Penjelasannya
BACA JUGA:6 Dampak Buruk dari Sifat 'Tidak Enakan' yang Harus Kamu Ketahui
Mereka menggunakan keheningan sebagai senjata untuk membuat anda merasa bersalah atau tidak nyaman. Contoh, setelah konflik kecil, mereka tidak berbicara dengan anda selama berhari-hari tanpa menjelaskan alasannya.
Untuk itu, jangan biarkan perlakuan ini memengaruhi anda secara emosional. Tawarkan kesempatan untuk berdiskusi, tetapi jangan memaksakan diri.
4 Overgeneralizing (Melebih-lebihkan)
Pelaku sering menggunakan pernyataan generalisasi untuk menyerang karakter anda, bukan fokus pada masalah tertentu.
Mereka mungkin menggunakan kata-kata seperti “selalu” atau “tidak pernah” untuk membuat anda merasa tidak cukup baik.
Contoh kamu selalu egois atau kamu tidak pernah peduli dengan perasaan orang lain. Untuk itu, tetap fokus pada fakta dan tanggapi dengan tenang. Jangan terpancing untuk membela diri secara emosional.
5 Memutarbalikkan Fakta
Orang toxic sering memanipulasi fakta untuk membuat anda terlihat salah atau mereka terlihat benar. Mereka mungkin memutar cerita untuk mengaburkan kebenaran atau membuat anda terlihat buruk di mata orang lain.
BACA JUGA:Peringati Maulid Nabi Muhammad, Bupati Kaur Ajak Teladani Sifat Rasulullah
BACA JUGA: Peringatan Maulid Nabi Muhammad 1446 H, Gubernur Ajak Teladani Sifat Rasullullah
Salahsatu contohnya, mereka menyalahkan anda atas kesalahan yang sebenarnya mereka lakukan. Untuk mengatasinya, tetap tegas pada fakta dan catat peristiwa penting untuk referensi di masa depan.
6 Love Bombing
Love-bombing adalah trik manipulasi di mana pelaku memberikan perhatian, pujian, atau hadiah yang berlebihan untuk memenangkan kepercayaan anda. Namun, setelah anda terikat secara emosional, mereka mulai menunjukkan sisi manipulatif mereka.
Contoh kasus di awal hubungan, mereka terus-menerus memuji anda, tetapi belakangan mulai mengkritik atau mengontrol anda.