Tak hanya itu, durian juga bisa meningkatkan kesehatan tulang lantaran kaya akan kalsium dan magnesium penting untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi.
BACA JUGA:2 Desa Rawan Pangan di Mukomuko, Ini Penjelasan Kepala DKP
BACA JUGA:Disdikbud Bengkulu Selatan Sampaikan Usulan DAK Dibuka, Ini yang Wajib Operator Sekolah Ketahui
Serta, mengurangi stres karena durian mengandung zat serotonin yang bisa meningkatkan mood dan membantu mengurangi stres.
Manfaat lainnya, adalah sebagai berikut:
1. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Manfaat durian untuk pria dan wanita adalah dapat menjaga kesehatan jantung.
BACA JUGA:Resep Sambal Tempoyak Durian Pedas Bikin Ketagihan, Cobain Deh....
BACA JUGA:Cara Membuat Gelamai Ala Dusun, Dijamin Anti Gagal dengan Rasa Sangat Enak
Penelitian membuktikan bahwa buah ini mengandung tinggi serat sehingga mampu melindungi tubuh dari penyakit kardiovaskular.
Durian juga mengandung lemak tak jenuh yang dapat menurunkan risiko terjadinya gangguan jantung. Namun, buah ini sebaiknya tidak dikonsumsi berlebihan karena bisa memicu peradangan.
2. Mencegah Terjadinya Penyakit Alzheimer
Durian kaya akan beberapa senyawa flavonoid, termasuk hesperidin, quercetin, dan kaempferol.
BACA JUGA:SDIT IQRA’ 2 Kota Bengkulu: Unggul Programnya, Terdepan Prestasinya
BACA JUGA:Jika Tidak Ada Hujan di Bumi, Apa yang Terjadi? Berikut 9 Kemungkinannya!
Senyawa ini mampu melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif dan mencegah risiko terjadinya penyakit Alzheimer.