Kandungan antioksidan dalam manggis dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, mengurangi tanda-tanda penuaan dan menjaga kulit tetap sehat dan bersinar.
10. Mengurangi Risiko Penyakit Mata
BACA JUGA:3 Tips Menanam Pepaya California dan 10 Tips Menanam Cabai Menghasilkan Keuntungan Ganda
BACA JUGA:Ini 8 Tips Membimbing Anak-Anak Mengenal Ramadan, Bisa Kamu Coba!
Antioksidan dalam manggis juga dapat membantu melindungi mata dari kerusakan oksidatif yang dapat menyebabkan penyakit mata degeneratif seperti katarak dan degenerasi makula.
11. Membantu Menurunkan Berat Badan
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi ekstrak manggis dapat membantu dalam penurunan berat badan dengan mengurangi penumpukan lemak dan meningkatkan metabolisme.
BACA JUGA:143 Warga Bengkulu Tengah Terjangkit TBC, 2 Meninggal Dunia, Ini 8 Tips Cegah Penularannya
BACA JUGA:6 Keutamaan Puasa Ramadan Bagi Muslim, Siapkan Diri Untuk Sambut Ramadan 2024 dengan Bahagia
12. Mengurangi Nyeri Sendi
Sifat anti-inflamasi manggis dapat membantu mengurangi nyeri dan pembengkakan pada sendi, membantu dalam manajemen kondisi seperti arthritis.
13. Meningkatkan Kualitas Tidur
BACA JUGA:Ikuti 6 Tips Ini untuk Membeli Mobil Bekas, Dijamin Bakal Dapat Mobil Bekas Berkualitas
BACA JUGA:6 Kebiasaan yang Sering Terjadi Ketika Ramadan akan Tiba
Beberapa orang melaporkan bahwa konsumsi manggis dapat membantu meningkatkan kualitas tidur dan membantu mengatasi gangguan tidur seperti insomnia.
14. Menyegarkan Napas