BACA JUGA:5 Mitos di Balik Keindahan Danau Toba, Salah Satunya Dihuni Ikan Mas Raksasa
5. Membantu menurunkan tekanan darah.
6. Mengandung senyawa anti-inflamasi yang dapat mengurangi peradangan dalam tubuh.
7. Menyediakan energi yang stabil karena mengandung karbohidrat kompleks.
8. Mengandung mineral seperti kalium yang mendukung fungsi otot dan saraf.
BACA JUGA:6 Khasiat Bunga Kencana Ungu Bagi Kesehatan, Boleh Dicoba Buktikan Sendiri
BACA JUGA:Mitos Desa Lawang Agung, Diselubungi Tabir Gaib, Sulit Ditemukan Oleh Penjajah
9. Membantu menjaga kesehatan kulit karena mengandung vitamin E.
10. Membantu mengurangi risiko kanker dengan mengandung senyawa anti-kanker.
11. Menjaga kesehatan tulang karena mengandung kalsium dan magnesium.
12. Memiliki efek diuretik alami yang membantu dalam detoksifikasi tubuh.
BACA JUGA:Danau Tes, Dibalik Pesonanya yang Memukau Tersimpan Mitos Keberadaan Ular Kepala Tujuh
13. Mengandung senyawa antioksidan seperti lycopene yang baik untuk kesehatan mata.
14. Menyediakan nutrisi penting untuk ibu hamil dan janin.