Kenali 7 Manfaat Rendaman Air Kurma bagi Kesehatan, Salah Satunya Meningkatkan Kesehatan Jantung

Sabtu 09 Mar 2024 - 03:30 WIB
Reporter : Fran Sinatra
Editor : Fazlul Rahman

BENGKULU, KORANRB.ID- Rendaman air kurma dan infused water pada umumnya memiliki kesamaan dalam cara pembuatannya, selain itu sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. 

Keduanya melibatkan proses merendam bahan-bahan tertentu dalam air selama periode waktu tertentu untuk mengekstrak rasa dan nutrisi. 

BACA JUGA:Kenali 7 Manfaat Konsumsi Buah Pir Untuk Kesehatan, Cocok Untuk Buka Puasa

BACA JUGA:Ini 7 Tips Agar Tetap Fit Selama Puasa Ramadan, Salah Satunya Olahraga

Air kurma biasanya dibuat dengan merendam kurma dalam air selama beberapa jam, sedangkan infused water dapat dibuat dengan merendam berbagai bahan seperti buah, sayuran, atau rempah-rempah dalam air. 

Kedua metode ini bertujuan untuk menciptakan minuman yang segar dan kaya nutrisi.

Air rendaman kurma adalah minuman tradisional yang populer di beberapa negara, terutama di Timur Tengah. 

BACA JUGA:10 Tips Menjaga Kesehatan Selama Musim Penghujan

BACA JUGA:Cegah Inflasi Ramadan, Pasar Murah Digelar Serentak di 10 Daerah

Proses pembuatannya melibatkan perendaman buah kurma dalam air selama periode waktu yang lama, biasanya semalaman. 

Selama proses perendaman ini, rasa dan aroma dari buah kurma akan meresap ke dalam air, memberikan minuman tersebut rasa dan aroma yang khas. 

Proses perendaman ini tidak hanya memberikan rasa dan aroma yang khas, tetapi juga membantu dalam menjaga kualitas buah kurma dan memperpanjang masa simpannya. 

BACA JUGA:Manfaat Kesehatan Buah Kurma, Sangat Cocok untuk Menu Berbuka Puasa

BACA JUGA:3 Sajian Lezat dan Bergizi Ini Cocok Untuk Berbuka Puasa Ramadan, Ini Resepnya

Oleh karena itu, air rendaman kurma tidak hanya menyegarkan tetapi juga memiliki manfaat kesehatan karena kandungan nutrisi dari buah kurma yang telah meresap ke dalam air.

Tags :
Kategori :

Terkait