Kurma adalah sumber serat, yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Selain itu, kurma juga kaya akan antioksidan yang dapat membantu melindungi jantung dari kerusakan oleh radikal bebas.
Oleh karena itu, konsumsi air rendaman kurma secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan jantung.
3. Meningkatkan kesehatan kulit
Air rendaman kurma memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit.
BACA JUGA:Wow! Ini 37 Manfaat Buah Tin Untuk Kesehatan, Salah Satunya Meningkatkan Kesehatan Jantung
BACA JUGA:Awal Ramadan Berbeda, Muhammadiyah 11 Maret, NU 12 Maret, Masyarakat Diminta Tetap Jaga Toleransi
Kurma adalah sumber yang kaya akan antioksidan, vitamin dan mineral yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit.
Antioksidan dalam kurma dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
Vitamin dan mineral dalam kurma juga dapat membantu memperbaiki tekstur kulit, mengurangi peradangan, dan meningkatkan kelembaban kulit.
BACA JUGA:Ketahui 35 Manfaat Jambu Kristal Untuk Kesehatan, Termasuk Mengontrol Gula Darah hingga Jantung!
BACA JUGA:Ini 7 Tips Agar Badan Tetap Bugar Saat Puasa Ramadan, Salah Satunya Minum Banyak Air
Oleh karena itu, air rendaman kurma dapat menjadi solusi alami untuk menjaga kesehatan kulit.
4. Meningkatkan kesehatan mata
Air rendaman kurma memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk untuk kesehatan mata.
Kurma adalah sumber yang kaya akan antioksidan, yang dapat membantu melindungi mata dari kerusakan oleh radikal bebas.