Selain itu, buah naga juga mengandung beta-karoten, yang tubuh dapat ubah menjadi vitamin A, penting untuk kesehatan mata dan sistem kekebalan tubuh.
Oleh karena itu, konsumsi buah naga secara teratur dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
BACA JUGA:Ketahui 35 Manfaat Jambu Kristal Untuk Kesehatan, Termasuk Mengontrol Gula Darah hingga Jantung!
BACA JUGA:57 Kata Motivasi Puasa Ramadan, Kuy Simpan di Smarphone Kamu!
2. Mencegah kanker
Buah naga, yang juga dikenal sebagai pitaya, adalah buah yang kaya akan antioksidan.
Antioksidan adalah molekul yang dapat mencegah kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas.
Radikal bebas adalah molekul yang tidak stabil yang dapat merusak sel dan jaringan dalam tubuh dan telah dikaitkan dengan berbagai penyakit, termasuk kanker.
BACA JUGA:Penuh Nutrisi, Ini 36 Manfaat Jambu Jamaika bagi Kesehatan, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Jantung
BACA JUGA:20 Ide Kegiatan yang Bisa Dilakukan Anak SD Selama Ramadan, Anak Tidak Bosan Puasa
Oleh karena itu, konsumsi makanan dan minuman yang kaya akan antioksidan, seperti buah naga, dapat membantu mencegah kerusakan sel dan mencegah kanker.
Namun, penting untuk diingat bahwa meskipun buah naga dapat membantu mencegah kanker, tidak ada bukti ilmiah yang kuat yang menunjukkan bahwa buah naga dapat menyembuhkan kanker.
BACA JUGA:Ketahui 35 Manfaat Kecombrang untuk Kesehatan, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Jantung.
BACA JUGA:Yuk Simak! 25 Makna Bulan Ramadan Bagi Umat Islam, Salah Satunya Meningkatkan Disiplin Spiritual
Oleh karena itu, sementara buah naga dapat menjadi bagian dari gaya hidup sehat dan seimbang untuk mencegah kanker, itu tidak harus diandalkan sebagai pengobatan untuk kanker.
3. Meningkatkan kesehatan jantung