BENGKULU, KORANRB.ID- Buah naga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Adapun buah naga atau pitaya adalah buah yang berasal dari daerah tropis.
Buah ini memiliki kandungan kalori yang rendah, menjadikannya pilihan yang baik bagi mereka yang sedang menjalani program diet atau mencari makanan sehat.
BACA JUGA:Kenali 14 Manfaat Rebung Untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:Ini 7 Keutamaan Puasa di Bulan Ramadan, Salah Satunya Membersihkan Jiwa dan Dosa yang Telah Lalu
Salah satu ciri khas buah naga adalah kulitnya yang berwarna merah cerah.
Kulit buah ini tidak hanya berwarna menarik, tetapi juga memiliki tekstur yang unik.
Buah naga sering digunakan dalam berbagai hidangan, baik dalam bentuk segar maupun dalam berbagai jenis makanan dan minuman.
BACA JUGA:Kenali 7 Manfaat Rendaman Air Kurma bagi Kesehatan, Salah Satunya Meningkatkan Kesehatan Jantung
BACA JUGA:Ini 5 Aktivitas yang Dapatkan Pahala di Bulan Ramadan, Salah Satunya Memberi Sedekah
Selain itu, buah naga mempunyai nilai kalori rendah dengan warna kulitnya yang mencolok.
Manfaat buah naga memang sangat beragam dan menjadikannya pilihan yang baik untuk pelengkap nutrisi sehari-hari.
Buah naga kaya akan antioksidan seperti vitamin C, flavonoid dan betalain yang berperan dalam melawan radikal bebas dan mencegah kerusakan sel.
BACA JUGA:Kenali 7 Manfaat Konsumsi Buah Pir Untuk Kesehatan, Cocok Untuk Buka Puasa
BACA JUGA:Selama Ramadan Hingga Lebaran, Volume Sampah Diprediksi Meningkat