BACA JUGA:Tidak Hanya Meningkatkan Kesehatan Otak, Ini 7 Manfaat Jantung Pisang bagi Kesehatan
Dengan demikian, vitamin K dapat membantu mencegah masalah tulang seperti osteoporosis, yang ditandai dengan tulang yang menjadi rapuh dan rentan terhadap patah.
Oleh karena itu, vitamin K memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan, terutama dalam hal pembekuan darah dan kesehatan tulang.
BACA JUGA:10 Manfaat Air Kelapa Hijau Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui
Meski memiliki sejumlah manfaat kesehatan, mengonsumsi ketumbar tidak boleh dilakukan secara berlebihan.
Ketumbar efektif menurunkan gula darah, namun bagi penderita diabetes atau yang mengalami hipoglikemia harus berhati-hati saat mengonsumsi ketumbar.
BACA JUGA:8 Manfaat Buah Leci Untuk Kesehatan, Sayang Jika Dilewatkan
Ibu hamil menyusui sebaiknya mengonsumsi biji ketumbar dalam jumlah terbatas karena efeknya pada sekresi kelenjar dapat menyebabkan kerusakan pada tubuh ibu, janin, serta kelenjar reproduksi.
Jika kamu merasakan reaksi alergi, seperti gatal-gatal, ruam atau kesulitan bernapas, sebaiknya segera periksakan ke dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat.
BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Asam Kandis Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Meningkatkan Kesehatan Jantung
Reaksi ini bisa ringan hingga berat dan dalam beberapa kasus bisa mengancam jiwa.
Oleh karena itu, penting untuk mendapatkan perawatan medis jika merasakan reaksi alergi, semoga bermanfaat.(**)