Hindari Penyakit, Mulai Sekarang Jaga Pola Makan

hindari penyakit, mulai sekarang jaga pola makan mukomuko, koranrb.id — salah satu upaya untuk menghindari serangan penyakit adalah menjaga pola makan. mulai sekarang, menjaga pola makan bisa diterapkan supaya tubuh tidak rentan terserang penyakit. hal ini disampaikan dr bambang hadi yang memiliki klinik kesehatan di kota mukomuko.  ia mengatakan, konsumsi es dan minuman dingin menjadi salah satu makanan favorit di cuaca panas dan untuk menghilangkan dahaga. baca juga:82 warga ikuti operasi katarak gratis di rsud bengkulu tengah  selain menyegarkan dan dapat melepas dahaga, konsumsi es yang berlebih dan secara terus menerus bisa menyebabkan masalah pada tubuh. "memang menyegarkan, namun sebaiknya kita perlu hati-hati jika terlalu sering mengonsumsi minuman dingin atau es. akan dapat memicu penyakit radang tenggorokan, menggangu pencernaan, menghilangkan nutrisi, dan membuat detak jantung tak stabil," terangnya. bambang juga mengatakan, saat ini sudah ada pasien yang berobat mengeluhkan sakit radang tenggorokan. baca juga:wow! ini 5 makanan sehat bagi wanita usia 50 tahun ke atas yang rata-rata disebabkan karena konsumsi minuman dingin dan es yang berlebih.  tentunya hal ini menjadi perhatian serius bagi yang biasa mengkonsumsi minuman dingin pada saat cuaca yang terlalu panas disiang hari. "berkisar lima pasien ada yang datang berobat dengan keluhan pada tenggorokan sakit, dan batuk kering dalam satu minggu. setiap pasien hanya kami berikan resep dan menjalankan rawat jalan,"ujarnya. baca juga:gubernur bengkulu dan danrem 041 gamas tinjau jalan dan persawahan baru di enggano lanjutnya, untuk penyakit radang tenggorokan ini, munculnya lendir pada lapisan kerongkongan. sehingga saluran tenggorokan pun menjadi lebih rentan terkena infeksi sehingga meradang.  maka dari itu ada baiknya konsumsi minuman dingin dapat dikurangi, agar tidak terkena dampak negatif minuman dingin. "ada baiknya kita mengkonsumsi air biasa terlebih dahulu. baca juga:jaga kesehatan kulit, ini 5 manfaat hati ayam untuk kesehatan agar dapat memberikan ransangan awal yang positif bagi tubuh kita, dalam keadaan panas" terangnya. di tempat terpisah, dr. winna yang bertugas di poli umum rsud mukomuko mengatakan, saat ini penyakit maag juga kerap diderita warga mukomuko.  penyakit maag ini identik dengan penyakit lambung yang ditandai rasa perih, kembung, begah, dan panas dari dalam perut. yang di dalam dunia medisnya, segala ketidaknyamanan itu disebut dispepsia.  baca juga:di bengkulu baru 1 pemda cairkan tpg, anggaran sudah di kasda, tapi usulan belum ada dikenal masyarakat awam kambuhnya penyakit tersebut karena terlambat makan. padahal keterlambatan makan bukan menjadi penyebabnya. “kita sering beranggapan jangan telat makan nanti kena maag. padahal banyak faktor penyebab penyakit maag ini. baca juga:selain makkah dan madinah, ini 7 kota besar di arab saudi mulai dari karena pola hidup yang tidak sehat, seperti konsumsi alkohol, merokok, konsumsi minuman tinggi kafein, teh dan kopi. setelah itu ketergantungan penggunaan obat tertentu dan infeksi bakteri,” katanya. dr winna menyampaikan, penderita penyakit maag akan tetap aman menghindari mengonsumsi makanan berminyak dan berlemak serta minuman berkarbonasi setiap hari. serta perbanyak mengkonsumsi air mineral, setelah itu juga konsumsi multivitamin akan dapat membantu menjaga stamina tubuh.  baca juga:jangan salah guna, tisu ternyata banyak jenisnya, ini sejarah dan penjelasannya “karena untuk penyakit maag ini, ada penyakit maag kronis, dan ada juga yang masih gejala awal maka dari itu ada baiknya kita melakukan pemeriksaan kesehatan terlebih dahulu, untuk mengetahui riwayat penyakit,” ujarnya. lanjutnya, untuk saat ini pasien yang berobat ke rsud mukomuko, dengan riwayat penyakit maag sebagian besar dikarenakan pola hidup tidak sehat.  selain itu juga, aktivitas yang tinggi dan tidak diimbangi beristirahat, sehingga membuat stres juga dapat menjadi penyebab penyakit maag.  “untuk itu konsumsilah makan sehat, dan jangan lupa untuk beristirahat. agar organ tubuh yang ada pada diri kita tidak terjadi trouble pada kesehatan,” katanya. baca juga:ini daftar hero populer di mobile legends dan perannya maka dari itu dari pada mengobati lebih baik melakukan pencegahan. sebab jika sudah mengalami sakit seperti batuk, flu dan maag proses penyembuhan akan mengeluarkan biaya dan waktu.  “mari kita terapkan pola hidup sehat, agar terhindar dari penyakit yang membahayakan,” tandasnya.   

Tag

• # hindari penyakit
• # jaga
• # minuman
• # pola makan

Share

• 
• 
• 
• 
•