Punya Riwayat Penyakit Maag? Hindari Makanan Ini
Punya Riwayat Penyakit Maag? Hindari Makanan Ini--Pixabay
Sudah jelas orang yang telah mengidap penyakit maag lambungnya akan mudah iritasi, untuk itu makanan yang mengandung cabai, lada, dan bumbu pedas lainnya dapat merangsang produksi asam dan mengiritasi lambung.
Juga perlu di ketahui rasa pedas dapat mengakibatkan gejala terbakar di ulu hati sehingga memperburuk gejala maag.
BACA JUGA:Berikut 10 Jenis Olahraga Baik Dilakukan Oleh Wanita yang Sudah Menopause
3. Kafein
Salah satu yang paling banyak mengandung kafein adalah kopi, teh dan minuman energi lainnya.
Ini dapat memicu asam lambung yang berlebihan serta meningkatkan resiko refluks asam dan mengganggu pencernaan.
Biasannya orang yang mengidap penyakit maag, ketika minum kopi dalam perut kosong akan terasa perih. Lebih buruknya gejala maag akan timbul menyebabkan nyeri di ulu hati dan mual.
4. Alkohol
Mengkonsumsi alkohol jelas akan memberikan dampak buruk bagi kesehatan tubuh, termasuk juga untuk penyakit maag akan tambah parah jika mengkonsumsi alkohol.
BACA JUGA:Sejak Beroperasi, Rumah Sakit Tino Galo Layani 2.620 Pasien, Belum Bisa BPJS, Ini Alasannya
Selain merusak lapisan pelindung lambung dan meningkatkan produksi asam lambung.
Alkohol juga dapat menurunkan kemampuan tubuh untuk memproses makanan dengan baik, yang dapat memperburuk gejala maag.
5. Minuman bersoda
Tidak jauh beda dengan alkohol, minuman bersoda juga dapat memperparah pengidap penyakit maag.
Dapat menyebabkan perut kembung dan meningkatkan tekanan pada sfingter esofagus bagian bawah. Hal ini dapat menyebabkan refluks asam lebih sering terjadi, sehingga memperburuk gejala maag.
- Tag
- Share
-
-
