Punya Riwayat Penyakit Maag? Hindari Makanan Ini

Punya Riwayat Penyakit Maag? Hindari Makanan Ini--Pixabay

6. Makanan asam

Makanan asam ternyata juga dapat meningkatkan produksi asam lambung, sebagaimana diketahui ketika asam lambung tinggi maka maag akan kambuh. 

BACA JUGA: 2 Tersangka Ajak Korban Tinjau Lokasi Tambang Batu Bara, Begini Kronologis Dugaan Penipuan Modus Bagi Hasil

Salah satu makanan yang mengandung asam lambung tinggi adalah tomat, jeruk, lemon, dan cuka. 

Makanan asam juga dapat memperburuk sensasi terbakar di ulu hati yang sering dirasakan oleh penderita maag.

Harus di perhatikan, makanan di atas harus benar-benar dihindari untuk mengurangi gejala maag. 

Memperhatikan cara memasak makanan, seperti memanggang atau merebus, dibandingkan dengan menggoreng, juga dapat membantu dalam mengurangi gejala maag.

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan