Buah lontar bagus juga untuk di konsumsi bagi wanita hamil, hal ini dikarenakan dapat meringankan sakit perut dan mual.
BACA JUGA:Selain Mengatasi Asam Urat, Ini 8 Khasiat Buah Kepel bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Tips Mengatasi Penyakit Maag Saat Sedang Berpuasa di Bulan Ramadhan
5. Baik untuk pengidap diabetes
Buah lontar baik juga untuk mencegah diabetes.
Oleh karena indeks glikemiknya rendah, maka buah lontar dapat dijadikan sebagai gula buatan untuk membantu menghindari diabetes.
Kenaikan gula darah tidak akan meningkat dengan drastis jika konsumsi buah lontar dengan rutin.
BACA JUGA:Selain Meningkatkan Kualitas Tidur, Ini 13 Manfaat Buah Pala untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Ini Tips Persiapan Kendaraan Sebelum Dipakai Mudik Lebaran
6. Dapat menyejukkan tubuh
Oleh karena mengandung kadar air yang tinggi, maka buah lontar dapat dijadikan pendin alami, sehingga dapat membantu tubuh tetap sejuk selama musim panas.
Oleh karena kandungan air yang terdapat dalam buah lontar ini, maka dapat membantu untuk menggantikan elektrolit yang hilang dikarenakan keringat yang berlebihan.
BACA JUGA:Selain Menjaga Kesehatan Mata, Ini 8 Manfaat Cengkih untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Kuy Simak! Ini 5 Tips Mencegah Gula Darah Naik setelah Lebaran
7. Dapat menjaga kesehatan ginjal
Kandungan fosfor yang terkandung dalam buah lontar, sangat baik untuk kesehatan organ ginjal.