Jus lobak putih tidak hanya bisa membersihkan dahak, tetapi bisa juga menghilangkan bakteri dan patogen lainnya.
BACA JUGA:Seimbangkan Gula Darah, Ini 7 Manfaat Cincau Hijau untuk Kesehatan Tubuh
Oleh karena itu, disarankan untuk konsumsi lobak putih secara teratur, maka akan menghasilkan sistem pernapasan kamu akan tetap sehat.
5. Melancarkan Pencernaan
BACA JUGA:Jaga Kesehatan Jantung, Ini 7 Manfaat Jamur Tiram untuk Kesehatan Tubuh
Adapun ekstrak dari lobak putih, memiliki enzim yang mirip dengan yang terdapat di saluran pencernaan manusia, termasuk amilase dan esterase.
Enzim-enzim ini dapat mempermudah pencernaan karbohidrat kompleks, protein, dan lemak yang sangat efisien.
BACA JUGA:Begini Manfaat Daun Koja Untuk kesehatan
Dengan begitu, konsumsi sayuran ini bisa membantu mencegah sembelit dan meningkatkan efisiensi penyerapan nutrisi di usus.
Tetapi perlu diingat, bahwa bahan-bahan alami, seperti lobak putih hanya bisa mencegah dan membantu mengatasi masalah kesehatan tertentu saja.
BACA JUGA:Sudah Tahu Belum? Ini 10 Jenis Teh dan Manfaatnya, Tapi Jangan Minum Bersama Makanan Ini
Itulah 5 manfaat lobak putih bagi kesehatan tubuh, semoga bermanfaat. (**)