BACA JUGA:Mengatasi Flu, Ini 10 Manfaat Bawang Putih Mentah bagi Tubuh
Tinggi kolesterol dan garam dapat memicu terjadinya penyakit jantung dan pembuluh darah, termasuk stroke dan hipertensi, maka dari itu tidak bagus buat kesehatan tubuh.
2. Gorengan
Gorengan memang sangat banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.
BACA JUGA:Ini Beragam Manfaat Kacang untuk Kecantikan
Apalagi jika dinikmati saat cuaca lagi hujan, akan tetapi sangat tidak dianjurkan bila kamu konsumsi secara terus menerus, karena sangat tidak baik buat kesehatan.
Gorengan yang dimaksud di sini bukan hanya gorengan tetapi segala makanan yang melewati proses penggorengan.
Proses penggorengan suhu tinggi pada minyak, apalagi jika memakai minyak jelantah.
BACA JUGA:Cegah Kanker! Berikut 9 Manfaat Bawang Merah bagi Kesehatan Tubuh
Maka hal tersebut akan menyebabkan meningkatkan risiko stroke dan serangan jantung.
Selain itu juga, MSG atau micin juga biasanya ditambahkan sebagai penyedap rasa pada gorengan.
Micin merupakan salah satu bentuk garam dan jika tinggi garam akan meningkatkan risiko darah tinggi.
3. Makanan cepat saji
BACA JUGA:Mengobati Batuk, Ini 7 Manfaat Daun Jeruk Purut untuk Tubuh
Akhir-akhir ini masyarakat Indonesia sangat menyukai makanan cepat saji.
Biasanya makanan cepat saji menyajikan menu-menu dengan bahan daging olahan dan gorengan dan disertai dengan minuman ringan.