Kandungan nutrisi tersebut bermanfaat untuk kesehatan tulang dan gigi, antara lain menambah tinggi badan selama masa pertumbuhan, mencegah kelainan tulang, dan memperkuat struktur tulang.
2. Dapat mempercepat penyembuhan luka
Selain baik untuk kesehatan tulang dan gigi, ikan asin juga bermanfaat untuk membantu dalam mempercepat penyembuhan luka.
BACA JUGA:Jaga Kesehatan Kulit, Ini 4 Manfaat Canola Oil untuk Kecantikan dan Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Jejak Harimau Amur Kembali Ditemukan di Siberia, Setelah 50 Tahun Hilang
Hal ini merupakan salah satu pilihan alternatif bila kamu sedang mengalami luka, dengan cara konsumsi ikan asin.
Bagi kamu pengidap hemofilia (kelainan pembekuan darah), sebaiknya menghindari konsumsi ikan asin ini.
3. Mencegah anemia
Tidak sedikit orang yang menganggap kalau ikan asin bisa menyebabkan darah tinggi.
BACA JUGA:Beragam Manfaat Buah Semangka Bagi Ibu Hamil
BACA JUGA:Kucing Besar Langka, Ini 7 Fakta Harimau Malaya
Hal ini memang benar apabila kamu mengonsumsinya secara berlebihan.
Namun jika konsumsi ikan asin ini secara seimbang, maka akan dapat mencegah terjadinya anemia.
Dengan adanya kandungan zat besi yang terdapat dalam ikan asin, maka akan bermanfaat bagi tubuh untuk mencegah terjadinya anemia.
BACA JUGA:Kenali Deposit on Call, Sistem Keuangan yang Sering Dimanfaatkan Koruptor
BACA JUGA:Terancam Punah Hingga Dikeramatkan, Ini 7 Fakta Harimau Sumatera