BACA JUGA:Mitos Potong Rambut Saat Hamil Akan Buat Anak Lahir Kurang Normal, Ini Penjelasannya
BACA JUGA:Mitos Membuang Air Panas Mendidih Ke Selokan Akan Mendapatkan Sial, Ini Penjelasannya
Jika tujuan Anda adalah menjaga berat badan atau menurunkannya, fokuslah pada pola makan sehat, aktivitas fisik, dan menjaga keseimbangan energi.
Minum air, termasuk air es, tetap merupakan pilihan yang baik untuk menjaga hidrasi tanpa memberikan tambahan kalori pada tubuh.
Jadi, Anda tidak perlu khawatir bahwa kebiasaan minum air es akan membuat Anda gemuk selama Anda menjaga pola makan dan gaya hidup yang sehat.
Kategori :