14. Cegah Cedera Saat Olahraga
BACA JUGA:Mau Sukses Ternak Bebek? Ikuti 8 Tips Jitu Ini
BACA JUGA:Jelang Ramadan, Harga Bapok Merangkak Naik
Jika Anda berolahraga, pastikan untuk pemanasan yang cukup dan hindari aktivitas yang berisiko cedera.
15. Perhatikan Kesehatan Mata
Jika Anda bekerja di depan komputer, beri istirahat pada mata setiap beberapa jam.
16. Perbanyak Dzikir dan Doa
BACA JUGA:3 Tips Menanam Pepaya California dan 10 Tips Menanam Cabai Menghasilkan Keuntungan Ganda
BACA JUGA:Berikut Keutamaan Bekerja dan Bersedekah pada Bulan Ramadan
Meningkatkan kesehatan spiritual juga dapat berdampak positif pada kesehatan fisik dan mental.
17. Jaga Kebersihan Pribadi
Pertahankan kebersihan tubuh dan lingkungan sekitar untuk mencegah penyakit menular.
18. Perhatikan Kesehatan Gigi
BACA JUGA:143 Warga Bengkulu Tengah Terjangkit TBC, 2 Meninggal Dunia, Ini 8 Tips Cegah Penularannya
BACA JUGA:10 Tradisi Unik Ramadan di Dunia, Indonesia: Bangunkan Sahur Keliling dengan Beduk
Jangan lupakan kebersihan gigi, meskipun sedang berpuasa.