19. Batasi Konsumsi Makanan Cepat Saji
Makanan cepat saji cenderung tinggi lemak dan gula, sebaiknya dihindari.
20. Hindari Begadang
BACA JUGA:Ikuti 6 Tips Ini untuk Membeli Mobil Bekas, Dijamin Bakal Dapat Mobil Bekas Berkualitas
BACA JUGA:Tidak Hanya Melatih Kesabaran, Ternyata Ini 20 Manfaat Puasa Ramadan Bagi Kesehatan
Hindari begadang untuk mendukung kualitas tidur yang baik.
21. Hindari Stres Berlebihan
Cari cara untuk mengelola stres, seperti melalui olahraga, seni, atau aktivitas bersantai.
22. Perbanyak Bersedekah
BACA JUGA:Berkendara Aman dan Selamat Perlu Konsentrasi, Ini Tipsnya
BACA JUGA:15 Tips Membimbing Anak-Anak Mengenal Ramadan, Berikut Penjelasannya
Berbagi dengan orang yang membutuhkan dapat meningkatkan perasaan bahagia dan kesejahteraan.
23. Pantau Kesehatan Bersama Dokter
Jika kamu memiliki kondisi medis tertentu, berkonsultasilah dengan dokter untuk menjaga kesehatan dengan tepat.
24. Jaga Etika Puasa
BACA JUGA:BTN Bengkulu Salurkan 1.500 Unit KPR, Ini Tips Pengajuan KPR Cepat Proses