23. Mengurangi Nyeri Sendi
Efek antiinflamasi dapat meredakan nyeri sendi.
BACA JUGA:Berkendara Aman dan Selamat Perlu Konsentrasi, Ini Tipsnya
BACA JUGA:Berikut Keutamaan Bekerja dan Bersedekah pada Bulan Ramadan
24. Mendukung Kesehatan Ginjal
Kalium membantu menjaga fungsi ginjal yang sehat.
25. Menjaga Kesehatan Jaringan Otak
Nutrisi dalam alpukat mendukung kesehatan otak.
BACA JUGA:Ingin Tidur Berkualitas ? Ini Tips - Tips yang Bisa Membantu Anda, Salah Satunya Hindari Rokok
BACA JUGA:10 Tradisi Unik Ramadan di Dunia, Indonesia: Bangunkan Sahur Keliling dengan Beduk
26. Mengurangi Nyeri Menstruasi
Magnesium dalam alpukat dapat membantu mengurangi nyeri menstruasi.
27. Mengatasi Masalah Pencernaan
Kandungan serat yang terkandung dalam alpukat, dapat membantu mencegah sembelit dan mendukung sistem pencernaan.
BACA JUGA:Ini 7 Tips Berkendara Motor Saat Mudik Nataru
BACA JUGA:Tidak Hanya Melatih Kesabaran, Ternyata Ini 20 Manfaat Puasa Ramadan Bagi Kesehatan