Ini 6 Manfaat Buah Kelengkeng Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Otak

Rabu 27 Mar 2024 - 18:30 WIB
Reporter : Fran Sinatra
Editor : Fazlul Rahman

Buah kelengkeng memiliki manfaat bagi kesehatan, terutama dalam hal mencegah penyakit Parkinson dan melindungi otak dari kerusakan. 

Penelitian telah menunjukkan bahwa buah kelengkeng mengandung senyawa-senyawa yang dapat membantu melindungi sel-sel saraf dari kerusakan yang terkait dengan penyakit Parkinson.

BACA JUGA:Tak Hanya Pedas, Ini 5 Manfaat Cabai Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui

Selain itu, buah kelengkeng juga mengandung polisakarida, yang merupakan jenis karbohidrat kompleks. 

Penelitian pada hewan telah menunjukkan bahwa polisakarida dari buah kelengkeng dapat mengurangi kerusakan otak pada pengidap stroke. 

Stroke adalah kondisi yang terjadi ketika pasokan darah ke otak terganggu, yang dapat menyebabkan kerusakan pada jaringan otak. 

BACA JUGA:10 Manfaat Jeruk Bagi Kesehatan, Salah Satunya Mengurangi Risiko Penyakit Kronis

Polisakarida dalam buah kelengkeng dapat membantu melindungi otak dari kerusakan yang disebabkan oleh stroke.

Selain itu, polisakarida dalam buah kelengkeng juga dapat meningkatkan aktivitas enzim antioksidan pada otak. 

Antioksidan adalah senyawa yang membantu melindungi sel-sel dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. 

BACA JUGA:Masih Jarang Diketahui, Ini 7 Manfaat Daun Jarak bagi Tubuh, Salah Satunya Meningkatkan Kesehatan Jantung

Dengan meningkatkan aktivitas enzim antioksidan, buah kelengkeng dapat membantu melindungi otak dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.

Namun, perlu diingat bahwa penelitian ini masih dalam tahap awal dan sebagian besar penelitian dilakukan pada hewan. 

Oleh karena itu, diperlukan penelitian lebih lanjut untuk memahami secara lebih mendalam manfaat buah kelengkeng bagi kesehatan manusia. 

BACA JUGA:7 Manfaat Blewah Bagi Kesehatan Tubuh yang Menakjubkan, Cocok untuk Buka Puasa

Penting juga untuk mencatat bahwa buah kelengkeng sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah yang wajar sebagai bagian dari pola makan yang seimbang dan sehat.

Kategori :