2. Mampu Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Biji ketumbar memiliki beberapa antioksidan yang dapat mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas.
BACA JUGA:Ajib! Ini 6 Fakta Unik Ayam Cemani, Mahal dan Langka berikut Mitos dan Manfaat Kesehatannya
Antioksidan tersebut juga telah terbukti melawan peradangan di tubuh.
3. Bermanfaat untuk Kesehatan Jantung
Ketumbar adalah bumbu yang sering digunakan dalam masakan, tetapi juga memiliki manfaat kesehatan.
Penelitian telah menunjukkan bahwa ketumbar dapat menurunkan faktor risiko penyakit jantung.
BACA JUGA:Ini 6 Manfaat Buah Kelengkeng Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Otak
Ini termasuk tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol, yang dikenal sebagai LDL (low-density lipoprotein) atau kolesterol “jahat”.
Selain itu, ekstrak ketumbar juga bertindak sebagai diuretik.
Diuretik adalah zat yang meningkatkan produksi urin oleh ginjal, yang dapat membantu tubuh membuang kelebihan natrium dan air.
BACA JUGA:Jangan Anggap Remeh, Ini 6 Manfaat Ikan Sidat untuk Kesehatan
Oleh karena itu, ketumbar memiliki berbagai manfaat kesehatan yang dapat membantu dalam pencegahan dan pengobatan berbagai kondisi kesehatan.
4. Dapat melindungi kesehatan otak
Beberapa penyakit otak seperti Parkinson, Alzheimer dan multiple sclerosis yang berhubungan dengan peradangan.
BACA JUGA:Ajib! Ini 3 Manfaat Ikan Mas untuk Kesehatan dan 3 Cara Tepat Mengolahnya