Meskipun ada banyak manfaat yang telah diidentifikasi, masih perlu lebih banyak penelitian untuk membuktikan secara ilmiah manfaat ini.
Oleh karena itu, sementara kombucha dapat digunakan sebagai bagian dari gaya hidup sehat.
Selain itu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi sebelum memulai regimen kombucha, terutama jika kamu memiliki kondisi kesehatan yang ada atau sedang mengonsumsi obat-obatan.
BACA JUGA:Selain Turunkan Berat Badan dan Pulihkan DBD, Ini 5 Manfaat Jus Jambu Untuk Kesehatan Tubuh
3. Mengurangi peradangan
Peradangan kronis memang terlibat dalam banyak kondisi kesehatan, termasuk penyakit jantung, diabetes, radang sendi, alergi, dan penyakit pernapasan seperti penyakit paru obstruktif kronik (PPOK).
Meskipun Kombucha bukanlah pilihan utama untuk mengobati penyakit kronis, minuman ini dapat melengkapi pola makan sehat, pilihan gaya hidup dan pengobatan.
BACA JUGA:Cegah Penyakit Kronis Hingga Penyakit Mata, Ini 15 Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan
Hal ini karena teh yang digunakan untuk membuat Kombucha mengandung polifenol, yang merupakan antioksidan.
Antioksidan memiliki sifat yang dapat mengurangi peradangan pada tubuh.
Oleh karena itu, meskipun Kombucha bukanlah obat untuk penyakit kronis, minuman ini dapat membantu dalam mengurangi peradangan dan melengkapi pengobatan lainnya.
BACA JUGA:Kenali 15 Manfaat Semangka untuk Kesehatan, Salah Satunya Baik untuk Kulit dan Rambut
4. Mencegah kanker
Studi dalam The Journal of Nutritional Biochemistry menyebutkan bahwa teh hijau memiliki sifat antioksidan yang dapat membersihkan tubuh dari radikal bebas dan zat berbahaya lainnya yang mendorong pertumbuhan sel kanker.
Kombucha, yang seringkali terbuat dari teh hijau, juga telah diteliti dan ditemukan berperan dalam menghambat angiogenesis, yaitu pertumbuhan pembuluh darah baru.
BACA JUGA:Selain Menghilangkan Komedo, Ini 10 Manfaat Daun Binahong Untuk Kesehatan Tubuh