Hati ayam juga mengandung vitamin B12 yang sangat penting untuk fungsi otak.
Adapun nutrisi tersebut berperan penting dalam pembentukan sel darah merah dan melindungi sel-sel saraf.
Dengan cara kamu rutin mengkonsumsi hati ayam ini, maka akan dapat meningkatkan konsentrasi, memori dan fungsi kognitif secara keseluruhan.
BACA JUGA:Meningkatkan Fungsi Kognitif, Ini 9 Manfaat Belalang Goreng
BACA JUGA:Hewan Pembawa Sial yang Kejam dan Licik Sejak Lahir, Berikut 5 Fakta Unik Burung Kedasih
3. Dapat meningkatkan energi
Hati ayam juga mengandung protein yang tinggi, adapun kandungan ini berfungsi mendukung pembentukan dan perbaikan jaringan tubuh, tetapi juga memberikan sumber energi yang baik.
Kandungan asam amino dalam hati ayam juga dapat meningkatkan vitalitas dan daya tahan tubuh.
BACA JUGA:Jaga Kesehatan Kulit, Ini 4 Manfaat Canola Oil untuk Kecantikan dan Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Paling Setia! Ini 8 Fakta Menarik Burung Lovebird Simbol Kasih Sayang, Pembawa Keberuntungan
Bagi kamu yang aktif secara fisik, sangat baik jika mengonsumsi hati ayam ini.
Selain hatinya, ampela ayam juga bisa menambah energi.
Namun sayangnya banyak orang yang menganggap bahwa ampela ayam kurang sehat.
4. Dapat menjaga berat badan
BACA JUGA:Menyehatkan Kulit, Ini 6 Manfaat Buah Ara yang Sayang jika Dilewatkan
BACA JUGA:Dianggap Pembawa Sial! Berikut 5 Fakta Menarik Burung Murai Batu, Pengicau yang Indah