Pilih sunblock dengan SPF (Sun Protection Factor) minimal 30. SPF yang lebih tinggi memberikan perlindungan tambahan.
Oleskan sunblock secara merata ke semua area kulit yang akan terpapar sinar matahari. Jangan lupa area yang sering terlewat, seperti telinga, belakang leher, dan punggung tangan.
Oleskan sunblock sekitar 15-30 menit sebelum keluar rumah agar sunblock dapat menyerap dengan baik ke dalam kulit.
Ulangi aplikasi sunblock setiap dua jam, atau lebih sering jika anda berenang atau berkeringat.
BACA JUGA:Sejarah Kelam Pulau Enggano, Pulau Terluar Provinsi Bengkulu, Sempat Dilanda Kelaparan
Jika Anda berenang atau berkeringat, gunakan sunblock yang tahan air untuk memastikan perlindungan tetap maksimal.
Pastikan sunblock yang Anda gunakan masih dalam tanggal kedaluwarsa untuk memastikan efektivitasnya.
Selain sunblock, sebaiknya kenakan pakaian pelindung, topi lebar, dan kacamata hitam untuk perlindungan ekstra terhadap sinar matahari. (*)