Urin yang tertahan terlalu lama berisiko mengendapkan mineral yang akhirnya membentuk batu kandung kemih.
Batu ini dapat menyebabkan rasa sakit, infeksi, dan gangguan aliran urin.
BACA JUGA:Klaim Menangkan Pilkada Bengkulu Tengah, Rachmat Minta Warga Kembali Bersatu
Dalam kasus yang parah, batu kandung kemih mungkin memerlukan prosedur medis untuk dikeluarkan.
4. Gangguan Ginjal
Menahan kencing terlalu lama dapat memberikan tekanan pada ginjal.
Jika urin tidak dikeluarkan sesuai kebutuhan, alirannya dapat terganggu dan menyebabkan urin mengalir kembali ke ginjal, suatu kondisi yang dikenal sebagai refluks vesikoureteral.
Hal ini dapat merusak ginjal dan meningkatkan risiko penyakit ginjal kronis.
BACA JUGA:Kalahkan Petahana Bupati Seluma, Tim Teddy-Gustianto Klaim Raih 76.167 Suara
5. Inkontinensia Urin
Kebiasaan menahan kencing juga dapat menyebabkan inkontinensia urin, yaitu ketidakmampuan mengontrol keluarnya urin.
Hal ini terjadi karena otot kandung kemih yang sering dipaksa menahan urin bisa kehilangan elastisitasnya, sehingga fungsi kandung kemih menjadi terganggu.
6. Nyeri dan Ketidaknyamanan
Menahan kencing dalam waktu lama menyebabkan rasa nyeri dan tekanan di area panggul dan perut bagian bawah.
Selain itu, kondisi ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari karena menimbulkan rasa tidak nyaman yang berkepanjangan.
BACA JUGA:Wow! Berikut 5 Fakta Burung dari Genus Coua, Endemik Madagaskar