Selain itu, air hangat juga lebih cepat dalam mengembalikan suhu tubuh, sehingga tidak menghambat kinerja lambung.
BACA JUGA:Ini 7 Keutamaan Puasa di Bulan Ramadan, Salah Satunya Membersihkan Jiwa dan Dosa yang Telah Lalu
Secara umum, minum air hangat dapat meningkatkan sirkulasi darah dan memberikan perlindungan bagi organ-organ internal dari kerusakan.
Namun, minum air hangat saat perut kosong atau saat berbuka puasa juga memiliki manfaat tersendiri.
Minum air hangat saat berbuka puasa dapat lebih cepat mengembalikan suhu tubuh, sehingga organ lambung dapat berfungsi dengan baik setelah berpuasa dalam jangka waktu yang lama.
Selain itu, air hangat dapat merangsang aktivitas sistem pencernaan, yang tentunya dapat membantu dalam menghindari gangguan pencernaan.
Ini juga dapat meningkatkan aliran darah menuju usus dan membantu mencegah penyakit sembelit (konstipasi) selama berpuasa.
Minum air hangat saat berbuka puasa juga dapat membantu mengembalikan energi setelah seharian berpuasa.
Terlebih lagi, jika dikombinasikan dengan konsumsi makanan manis seperti kurma, yang memiliki manfaat untuk menormalkan kadar gula darah setelah puasa seharian.
Namun, penting untuk diingat untuk tidak berlebihan dalam mengonsumsi makanan dan minuman tersebut.
Selain itu, mengonsumsi buah-buahan manis dengan kandungan air tinggi seperti semangka juga dapat membantu menyegarkan tubuh. (*)