KORANRB.ID - Meski memiliki rasa yang pahit namun buah buahnya ternyata memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan.
Mulai dari kopi hingga pare ataupun Teh hijau.
Inilah makanan pahit yang baik untuk kesehatan.
1.Kopi dapat mengurangi resiko kematian akibat kanker.
Jika ditantang untuk menyebutkan urutan minuman paling disukai di seluruh dunia, kopi pasti ada di dak urutan Teratas.
BACA JUGA:Mempercepat Penyembuhan Luka, Ini 6 Manfaat Daun Sirih Merah bagi Kesehatan
Meski memiliki rasa yang pahit, kopi sangat digemari.
Tidak hanya memiliki kandungan kafein yang dapat membuat tubuh lebih bersemangat serta mampu menstimulus otak agar mampu berpikir lebih cepat, kopi juga kaya akan antioksidan.
Mengkonsumsi kopi dapat membantu mengurangi potensi penyakit jantung dan diabetes.
Selain itu, kandungan di dalam kopi dapat membantu mengurangi resiko kematian akibat kanker.
Namun, Kamu disarankan untuk mengkonsumsi kopi tidak lebih dari 14 hari karena dapat menimbulkan peningkatan asam lambung, diare, bahkan hingga iritasi pada usus.
BACA JUGA:Timnas U17 dan U20 Masuk Grup Sulit, Cek Hasil Drawing Kualifikasi Piala Asia
2.Dark coklat, Mampu mencegah depresi. Dark coklat adalah bubuk coklat Murni yang diproses dari biji coklat, biasanya memiliki rasa yang sangat pahit jika tidak diolah.
Saat dijual di pasaran biasanya dark coklat sudah dicampur dengan susu, gula, atau vanila, sehingga rasanya manis dan nikmat saat dijadikan camilan.
Namun, dan coklat Murni yang rasanya pahit ternyata justru memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya adalah mampu mencegah depresi.