BACA JUGA:Tips Aman Berkendara Bersama Anak
BACA JUGA:6 Kebiasaan yang Sering Terjadi Ketika Ramadan akan Tiba
Nutrisi dalam bengkoang mendukung kesehatan rambut.
29. Mengatasi Insomnia
Kandungan magnesium dapat membantu mengatasi insomnia.
30. Menjaga Kesehatan Ginjal
BACA JUGA:Sulit Jauh dari Smartphone? Bisa Jadi Kamu Nomophobia, Ini Tips Mencegahnya
BACA JUGA:Tantangan Puasa Qadha Sebelum Ramadan 2024, Begini Penjelasannya
Kandungan air dalam bengkoang membantu membersihkan ginjal.
31. Meningkatkan Konsentrasi
Nutrisi mendukung fungsi otak yang optimal.
32. Mencegah Penuaan Dini
BACA JUGA:Ini Dia! 25 Tips Tangkal Emosi saat Puasa Ramadan 2024, Boleh Kamu Coba!
BACA JUGA:Ini 4 Tips Berolahraga di Bulan Ramadan, Bisa Kamu Coba!
Antioksidan melawan kerusakan sel yang dapat menyebabkan penuaan dini.
33. Mengurangi Risiko Alergi