Serat membantu mengontrol kadar kolesterol.
18. Meningkatkan Fungsi Otak
BACA JUGA:Berkendara Aman dan Selamat Perlu Konsentrasi, Ini Tipsnya
BACA JUGA:Jelang Ramadan 2024, Simak Niat dan Doa Buka Puasa, Niat Salat Tarawih dan Witir
Nutrisi dalam bengkoang mendukung kesehatan otak.
19. Pencegahan Osteoporosis
Kandungan mineral mendukung kesehatan tulang.
20. Menjaga Keseimbangan Elektrolit
BACA JUGA:Ingin Tidur Berkualitas ? Ini Tips - Tips yang Bisa Membantu Anda, Salah Satunya Hindari Rokok
BACA JUGA:Berikut Cara Menjalankan ibadah Puasa Ramadan Bagi Penderita Mag
Kandungan potassium membantu menjaga keseimbangan elektrolit.
21. Menyehatkan Gigi dan Gusi
Kandungan vitamin C mendukung kesehatan gusi dan gigi.
22. Peningkatan Metabolisme
BACA JUGA:Ini 7 Tips Berkendara Motor Saat Mudik Nataru
BACA JUGA:Jelang Ramadan Pemkot Bengkulu Adakan “Pasar Ado Galo”, Stabilkan Harga Sembako, Ini Lokasinya