3. Jeruk
Konsumsi buah jeruk secara berlebihan dapat berdampak buruk pada gigi.
Minuman yang terbuat dari jeruk, termasuk lemon dan jeruk nipis, dapat membantu memberikan kesegaran serta meningkatkan asupan vitamin dalam tubuh.
BACA JUGA:Wow! Ini 37 Manfaat Buah Tin Untuk Kesehatan, Salah Satunya Meningkatkan Kesehatan Jantung
BACA JUGA:Mitos atau Fakta? Ini 10 Pantangan Malam Imlek yang Wajib Diketahui
Dimana efek samping asam tersebut dapat dirasakan meski hanya memeras sedikit lemon atau pun jeruk nipis ke dalam air.
4. Ceri
Ceri mengandung asam sitrat yang dapat merusak enamel gigi jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.
Asam ini dapat menghancurkan mineral di permukaan gigi, yang menyebabkan gigi menjadi lebih rentan terhadap kerusakan dan berlubang.
BACA JUGA:Ketahui 35 Manfaat Jambu Kristal Untuk Kesehatan, Termasuk Mengontrol Gula Darah hingga Jantung!
BACA JUGA:Ngeri! Ini Mitos Makhluk Mengerikan Penunggu Sungai di Kabupaten Kaur
Selain itu, warna kuning pada gigi bisa disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk paparan asam.
Oleh karena itu, penting untuk menjaga kesehatan gigi dengan menghindari konsumsi ceri dalam jumlah yang berlebihan dan menjaga kebersihan mulut.
5. Buah kering
Buah kering dapat menyebabkan gigi berlubang dan kuning karena kandungan gula yang tinggi di dalamnya.
BACA JUGA:Penuh Nutrisi, Ini 36 Manfaat Jambu Jamaika bagi Kesehatan, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Jantung