Turunkan Kolesterol, Ini 7 Manfaat Telur Ayam Kampung untuk Kesehatan

~ Vitamin B2 : 0.62 mg.

~ Vitamin B3 : 0.20 mg.

BACA JUGA:Unik! Hewan dengan Lidah yang Sangat Panjang! Ini 5 Fakta Burung Pelatuk yang Terancam Punah

~ Karbohidrat total : 1.20 g.

~ Protein : 10.80 g.

~ Kalsium : 68 mg.

~ Fosfor : 268 mg.

BACA JUGA:Tumbuhan Karnivora Ini Pemakan Hewan, Ada yang Punya Gigi Tajam

~ Natrium : 190 mg.

~ Kalium : 141 mg.

~ Tembaga : 600 mcg.

~ Zat besi : 4.90 mg.

BACA JUGA:Unik! Selain Beruang, Ini 10 Hewan Melakukan Hibernasi Panjang

~ Seng : 1.50 mg.

~ Beta karoten : 23 mcg.

Bukan hanya itu saja, telur ayam kampung juga banyak mengandung pigmen carotenoid yang bersifat antioksidan yang biasanya terdapat pada sayuran hijau.