Buah menteng atau tupak mengandung serat yang bermanfaat untuk memperlancar pencernaan.
BACA JUGA:10 Manfaat Air Kelapa Hijau Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:10 Tips Kurangi Rasa Lapar dan Haus saat Jalani Puasa
Selain itu, buah ini juga diklaim memiliki kemampuan untuk mengatasi gangguan pencernaan seperti diare.
Khasiat ini berasal dari kandungan asam galat yang terdapat dalam daging maupun buahnya.
Asam galat memiliki sifat antibakteri dan antikarsinogenik, yang berarti dapat membantu melawan bakteri dan mencegah pertumbuhan sel kanker.
BACA JUGA:Kadis Kesehatan Plt, Akan Ada Lelang Eselon II Usai 3 Pejabat Pensiun
BACA JUGA:Ini 7 Tips Minum Kopi yang Lebih Sehat Saat Sahur, Salah Satunya Tambahkan Madu
Namun, penting untuk dicatat bahwa buah menteng tidak efektif dalam mengatasi diare yang disebabkan oleh infeksi bakteri Escherichia coli dan Staphylococcus aureus.
Oleh karena itu, sementara buah menteng memiliki manfaat untuk pencernaan, terdapat batasan dalam hal penanganan diare yang disebabkan oleh bakteri tertentu.
BACA JUGA:8 Manfaat Buah Leci Untuk Kesehatan, Sayang Jika Dilewatkan
BACA JUGA:10 Tips Menjaga Kesehatan Selama Musim Penghujan
3. Menyehatkan tulang
Buah menteng atau tupak mengandung kalsium, yang merupakan mineral penting untuk kesehatan tulang dan otot.
Kalsium membantu memperkuat tulang dan gigi, menjaga fungsi otot yang normal dan juga berperan dalam proses pembekuan darah.
BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Asam Kandis Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Meningkatkan Kesehatan Jantung