Ini 5 Kandungan Makanan dan Aktivitas Penyebab Munculnya Jerawat di Wajah Anda
Jerawat kadang membuat anda kesal, tertuama pada angka muda yang masih sangat mengedepankan penampilan. --Pixabay
Gula dan karbohidrat sebenarnya sangat berkaitan, karena setiap karbohidrat mengandung gula seperti nasi.
BACA JUGA:Ini yang Harus Dilakukan Mahasiswa dalam Mengolah Keuangan
Setelah dikonsumsi maka nantinya di dalam tubuh karbnohidrat tersebut akan diolah oleh perut dan salah satunya menjadi gula.
Makanan yang mengandung gula ini juga banyak didapati pada makanan cemilan yang bisa mendatangkan jerawat.
4. Makanan Mengandung Omega 6
Makanan yang mengandung omega 6 memang juga dibutuhkan oleh tubuh, namun saat dikonsumsi dengan terlalu besar atau lebih besar dari konsuimsi omega 3, maka bisa menyebab jerawat.
Makanan yang mengandung omega 6 diantaranya adalah makanan cepat saji, penggunaan minyak goreng yang tidak sehat berbahanh dasar jagung dan kedelai.
Termasuk mengkonsumsi daging unggas ternak yang biasanya diternak khusus dengan menggunakan makanan sintetis.
Termasuk juga makanan yang bersifat kacang-kacangan dan biji-bijian
BACA JUGA:10 Rekomendasi Buah Penambah Darah dan Kaya Zat Besi Dapat Mencegah Anemia
5. Bahan Makanan Sintetis
Bahan makanan sitetis adalah bahan makanan yang menggunakan pewarna buatan maupun pemanis buatan termasuk MSG.
Makanan jenis ini membuat datangnya bakteri dalam tubuh kita dan memincu munculnya jerawat.
Itulah 5 jenis makanan yang bisa menjadi penyebab munculnya jerawat.
Selain dari makanan, ada beberapa hal lain yang menyebabkan munculnya jerawat yang terkait dengan aktifitas keseharian anda antara lain
- Tag
- Share
-
-
