Sering Mengantuk Saat di Kantor? Ini 8 Penyebabnya, Salah Satunya Karena Minum Kopi
kenali penyebab mudah mengantuk terutama saat di kantor--TRI SHANDY RAMADANI/RB
KORANRB.ID – Bagi anda pekerja kantoran tentunya sering mnerasakan tiba-tiba anda merasa mengantuk, bahkan saat anda baru akan memulai pekerjaan, ini menyebabnya.
Mengantuk adalah hal yang sangat manusiawi, namun terkadang ini menjadi masalah saat ini mengantuk berat ketika baru saja akan memulai pekerjaan.
Terutama saat anda berada di kantor yang memiliki ruangan yang sejuk dan tenang.
Namun hal ini menjadi masalah ketika anda memiliki banyak pekerjaan yang haru dituntaskan.
BACA JUGA:Pilgub Bengkulu 2024, PKB Usulkan 7 Nama ke DPP, Ini Daftar Namanya
BACA JUGA:Pelaku Penikaman di Warung Tuak Kota Bengkulu Hingga Meninggal Dunia Ditangkap, Ini Identitasnya
Berikut tujuh sebab yang membuat anda tiba-tiba mengantuk saat akan bekerja.
1. Kurang Tidur Malam Hari
Ketika anda kurang tidur, maka sangat mungkin anda akan merasakan mengantuk saat anda berada di kantor.
Apalagi jika kantor anda memiliki ruangan yang tenang dan sejuk.
Bahkan anda akan memiliki rasa kantuk berat saat berada dalam ruangan.
Klurang tidur juga akan membuat dampak buruk bagi anda saat bekerja terutama pekerjaan yang tidak teliti maupun lebih emosional dari biasanya.
2. Terlalu Banyak Tidur
Setiap tubuh manusia memiliki waktu tidur yang cukup atau artinya tidak berlebihan dan tidak pulang kurang tidur.
- Tag
- Share
-
-
