BENGKULU, KORANRB.ID- Terong Belanda merupakan tanaman yang masih sulit untuk kita jumpai di pasar tradisional.
Hal ini dikarenakan masih jarang petani yang menanamnya, namun mengkonsumsi makanan yang satu ini sangat bagus untuk kesehatan.
Terong Belanda masih tergolong kedalam keluaga terong, terong ini memiliki warna kuning jingga atau merah.
BACA JUGA:101 Nasabah Manfaatkan Program Kredit Konsumer di Bank Bengkulu Cabang Karang Tinggi
Tanaman yang memiliki nama latin solanum betaceum ini banyak ditemui di wilayah Amerika, Australia dan Asia.
Terong belanda memiliki ukuran yang tidak terlalu besar, sekilas buah ini mirip dengan telur ayam kampung karena ukurannya yang tidak terlalu besar.
Mengkonsumsi terong belanda diyakini sangat bagus untuk kesehatan.
BACA JUGA:Dipakai untuk Obat Luka Saat Perang Dunia, Ini 10 Manfaat Lumut untuk Manusia
Terong belanda mengandung vitamin C dalam jumlah yang cukup tinggi yaitu sekitar 12 miligram.
Mulai dari zat besi, fosfor, serat, kalsium, vitamin B1, B2, dan karoten.
Telah dirangkum oleh koranrb.id, berikut 9 manfaat terong belanda bagi kesehatan, adalah:
1. Dapat mencegah obesitas
BACA JUGA:Puluhan Pemuda Rejang Lebong Ikuti Pembinaan Mental dan Spritual, Apa Manfaatnya?
Mengkonsumsi terong belanda diyakini dapat menurunnkan berat badan, studi dalam Journal of Obesity menyebutkan, berat badan tikus gemuk yang mengonsumsi ekstrak buah ini cenderung stabil.
Jadi buat kmu yang ingin berat badannya stabil, buah yang satu ini sangat baik untuk kamu konsumsi.