Ikan teri merupakan salah satu jenis ikan laut yang juga sudah menjadi konsumsi masyarakat sehari-hari.
Siapa sangka ikan teri yang berukuran kecil ini ternyata menyimpan banyak sekali protein, asam lemak dan omega-3.
Selain itu, ikan teri juga banyak mengandung mineral seperti kalsium dan juga selenium.
BACA JUGA:Jangan Abai Mengganti Oli Sepeda Motor, Jika Tidak Ingin Terjadi 6 Kerusakan Ini
Di dalam ikan teri juga terdapat vitamin B-6 dan B-12.
Tidak salah jika ikan teri ini menjadi salah satu jenis ikan yang cukup digemari masyarakat
6. Ikan Kakap
Ikan kakap ini mempunya rasa yang gurih dengan tekstur daging tebal dan lembut. Ikan kakap tergolong ikan laut yang mudah ditemukan di areah yang ditumbuhi terumbu karang.
BACA JUGA:Ini Tips Jitu Menggunggah Foto atau Video di Status WhatsApp Tidak Pecah
Salah satu jenis ikan kakap yang populer ialah kakap merah.
Dalam daging ikan kakap merah yang tebal ini mengandung protein, fosfor, dan vitamin B1.
7. Ikan Tuna
Ikan tuna merupakan ikan yang hampir bisa ditemui di berbagai wilayah di seluruh dunia.
Tidak hanya dalam keadaan segar, ikan ini juga banyak diproduksi dalam bentuk kemasan kaleng.
BACA JUGA:Mulai Tayang, Sinopsis Film Godzilla Vs Kong, Pertarungan Epik Dua Ikon Monster yang Menyerang Kota
Tuna memiliki daging berwarna merah muda hingga merah tua.